typ sylwetki

Tak się dzisiaj w robocie zastanowiłem, że 500zł na suplementy to nie jest mała kwota. Może Wy pomożecie mi wybrać odpowiednie suple/odżywki. Ankieta:a 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Typ mezomorficzny? 2) wiek 20 3) waga/wzrost 80 / 179 4) staż treningowy 1,5 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej [...]

[...] produkty ,ewentułalnie jeszcze jakas diete ale raczej tutaj na forum duzo jest art. na ten temat. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie dodałem ale jak bedzie taka potrzeba to piszcie,wstawie. 2) wiek - 29 3) waga/wzrost - 77(na czczo) 168 4) staż treningowy - okolo 6 lat z przerwami 5) [...]

[...] CEL CYKLU: w miare suchy miesien oraz poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw 11. POZIOM BF%: gdzies 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

Witam. W tym poście chciałbym się zapytać o to jak określić swoj somatotyp. Czy dany typ ciała można określić w bardzo młodym wieku? Ponieważ do ok 7 roku życia miałem niezłą niedowage, byłem okropnie chudy. Aż tak chudy, że moi rodzice udali się do jakiejś lekarki która przepisała mi sterydy (nie pamietam jakie dokładnie to były). Po braniu ich w [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ektomorfik 2) wiek 20 3) waga/wzrost 85/184 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu masa jakościowa 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,green magniutde, storm, mono olimpu, cm3, 7) stosowane wcześniej spalacze staccker 8) suplement stosowane przez [...]

[...] tu o budowe sylwetki) i przez tamtem rok szkolny nabrał sporo masy miesniowej do mnie nie ma co porównywac jesli mozna mozecie zerknać okiem na ta diete lat 18 wzrost 180 typ mezoformik waga 85kg cel masa wyliczenia z programu potreningu.pl Aby utrzymać wagę Kalorie 3474.77 Węglowodany 477.78gram Białko 130.31gram Tluszcz 115.83gram [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała  2) wiek 17 3) waga/wzrost 118/188 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, białka, spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze  chyba wszystkie istniejące. Blackbomb , tse, scorch, wiele innych 8) suplement [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Mezomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 77kg/181cm 4) staż treningowy niecałe 2 lata 5) cel cyklu masa mysle ze do 87kg-90max 6) stosowane już wcześniej suplementy:cm3,gainery,bialka 7) stosowane wcześniej spalacze:lipoburn 8) suplement stosowane przez [...]

[...] nie pamietam bo u kumpla lezy i co do tego polecicie ? nie mam kabla do tel wiec zdj nie bd 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : BMI:22.63 2) wiek 16 3) waga/wzrost 80/188 4) staż treningowy 4msc 5) cel cyklu Sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna olimp mega [...]

) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto ciężko mi nabrac masy bf ok. 13% 2) wiek 22 3) waga/wzrost 70 kg 174cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu czysta masa bez zalewania się / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono , cm3 , ba, saw , meso , zma , białka 7) stosowane [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:20 3) waga/wzrost 194/107kg 4) staż treningowy :5 lat 5) cel cyklu: Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy:Dużo ich było 7) stosowane wcześniej spalacze : Clenburexin,Body Fire 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

[...] masowo-silowy 9. CEL CYKLU: sila, delikatny spadek wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): średnio Jestem na cyklu juz 11 tyg prop 200 mg e2d, 3 razy w tyg wiec w weekend wolne. Kilka pytan: 1. Musze dociagnac cykl jeszcze 4 tyg. czy nie bedzie to za [...]

[...] CYKLU: poprawa sylwetki suchej masy,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dokładnie rok temu 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

Witam! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 75/170 4) staż treningowy ~1 rok 5) cel cyklu ostatnia masa 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa, ester, hmb(mało) 7) stosowane wcześniej spalacze rok temu TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

[...] Cel cyklu Utwardzenie sylwetki, trzymanie niskiego bfu Ostatni cykl od roku na cyklu Ostatni cykl zakończ Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Ekto Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Zakola lekkie :/ PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach [...]

[...] tle leci od miesiąca 200 mg cypio bite w poniedziałek i piątek. Znowu się ta ankieta poprzestawiała... Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 13% ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: Wszystko ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze [...]

[...] do was z prośbą o pomoc w dobraniu jakichś suplementów. Zależy mi na przyroście masie mięśniowej 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 21 3) 74/181 4) 6msc 5) masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 22 3) waga/wzrost 89/186 4) staż treningowy obecnie 2 misiące teraz, dwa lata temu pol roku cwiczylem 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy wlasnie koncze scorcha 7) stosowane wcześniej spalacze to samo 8) suplement stosowane [...]

[...] cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Ostani cykl zakończyłem okolo 1.5 roku twmu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15/20% cos takiego Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Przytyć ciężko łatwo chudnę Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia Wykryte łysienie androgenowe PPM (podstawowa przemiana materii) Nie [...]

[...] fbw 3 w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok czasu 11. POZIOM BF%: 8-12 / 8? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: [...]